dadi Maa ke 38 gharelu Tips
परिचय
दादी मां के 38 नुस्खों में वो ताकत है जो हर छोटी-बड़ी परेशानी का हल निकाल देती है — चाहे वो सेहत की बात हो,पेट, बाल, त्वचा की सुंदरता की या घर के छोटे-छोटे बिमारी
आज जानिए ऐसे 38 देसी टिप्स जो बिना दवा, घरेलू उपाय करके राहत पासकते हैं।
इन टिप्स को ज़रूर पढ़िए और शेयर कीजिए ताकि ये पूर्वजों ज्ञान आगे बढ़े
1. नींबू और शहद
सुबह खाली पेट नींबू-शहद का पानी पीने से पेट साफ रहता है और चेहरे पर नैचुरल चमक आता है।
2. हल्दी वाला दूध
रोजाना हल्दी दूध पीने से सर्दी-जुकाम और जोड़ों के दर्द में तुरंत आराम मिलती है।
3. तुलसी की चाय
तुलसी की चाय पीने से खांसी-जुकाम में तुरंत आराम और इम्यूनिटी बूस्ट और मजबूत होती है।
4. गुनगुना पानी, नींबू, शहद
सुबह-खाली पेट यह ड्रिंक लेने से वजन घटाने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है।
5. एलोवेरा जेल
एलोवेरा त्वचा की झुर्रियों को घटाकर चेहरे को साफ और मुलायम स्किन बनाने में मदद करता है
6. मेथी दाना पानी
डायबिटीज कंट्रोल करने और बालों को मजबूत बनाने के लिए अच्छा उपाय है।
7. हींग का पानी
पेट दर्द और गैस की समस्या में हींग का पानी फौरन राहत देता है।
8. काला नमक और नींबू
खाने के बाद लेने से बदहजमी और पेट फूलने की बीमारी को दूर करता है।
9. नारियल तेल
रोज बालों में लगाने से बालो को चमक, मजबूत और डैंड्रफ-फ्री करता हैं।
10. अदरक की चाय
थकान दूर करती है और गले की खराश, खाशी में तुरंत राहत पहुंचाती है।
11. गुलाब जल
चेहरे पर गुलाब जल लगाने से स्किन ताज़ा और मुलायम रहती है।
12. शहद और दालचीनी
मुंहासों और पिंपल्स को खत्म करने का आजमाया हुआ घरेलू नुस्खा।
13. घी
फटे होंठों पर लगाने से नरमी आती है और रूखापन गायब हो जाती है।
14. नीम की पत्तियां
फोड़े-फुंसी और चर्म चर्म रोग इंफेक्शन में नीम की पत्तियां बेहद असरदार हैं।
15. कपूर और नारियल तेल
दोनों का मिश्रण सिर की रूसी को खत्म कर बालों को हेल्दी रखता है।
16. नमक वाले गरारे
गले के दर्द और सूजन में सबसे असरदार और आसान घरेलू उपाय।
17. लौंग
दांत दर्द में एक लौंग मुंह में रखने से तुरंत आराम मिलता है।
18. काला जीरा पानी
इम्यून सिस्टम मजबूत करता है और संक्रमण से बचाव में मदद करता है।
19. सौंफ
खाना खाने के बाद सौंफ चबाने से पाचन दुरुस्त रहता है और सांस भी ताज़ा।
20. गुनगुना पानी
सुबह गुनगुना पानी पीने से शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं।
21. मुल्तानी मिट्टी
तैलीय स्किन के लिए बेस्ट पैक, जो त्वचा को साफ और फ्रेश बनाता है।
22. कच्चा दूध
चेहरे पर लगाने से नैचुरल ग्लो आता है और त्वचा को पोषण मिलता है।
23. खीरा
आंखों के नीचे के काले घेरे और थकान को कम करता है।
24. नींबू का रस
स्किन टोन को हल्का करने और दाग-धब्बे मिटाने में मददगार।
25. मेथी पाउडर
बालों के झड़ने और रूखापन दूर करने का असरदार नुस्खा।
26. धनिया पत्ती का रस
मुंह की बदबू खत्म करता है और मुंह के बैक्टीरिया को मारता है।
27. गिलोय का रस
इम्यूनिटी बढ़ाने में बेहद कारगर और सर्दी-जुकाम से रक्षा करता है।
28. पपीते का पेस्ट
स्किन को साफ, सॉफ्ट और चमकदार बनाता है, डेड सेल्स हटाता है।
29. सफेद तिल का तेल
हड्डियों को मजबूत बनाता है और सर्दियों में शरीर को गर्म रखता है।
30. भुना हुआ जीरा पानी
पाचन सुधारता है और वजन घटाने में प्राकृतिक रूप से मदद करता है।
31. अजवाइन पानी
एसिडिटी और गैस की समस्या में तुरंत राहत देता है।
32. आंवला रस
बालों को मजबूत और झड़ने से बचाने के साथ-साथ इम्यूनिटी भी बढ़ाता है।
33. गुड़
खून बढ़ाता है, एनर्जी देता है और शरीर को गर्म रखता है।
34. कच्चा प्याज
गर्मी में सनस्ट्रोक से बचाता है और शरीर का तापमान संतुलित रखता है।
35. सरसों तेल की मालिश
सर्दियों में जोड़ों के दर्द और ठंड से राहत पाने का प्राकृतिक उपाय।
36. काली मिर्च, शहद
खांसी और गले की खराश के लिए सबसे आसान और असरदार घरेलू नुस्खा।
37. तिल का लड्डू
सर्दियों में शरीर को गर्म रखता है और हड्डियों को मजबूत करता है।
38. नींबू वाला गर्म पानी स्नान
दादी मां का 25 घरेलू नुक्से पड़े और फीडबैक दे
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थकान मिटाकर शरीर को ताजा, एनर्जेटिक और आराम महसूस कराता है।
निष्कर्ष
दादी मां के ये 38 घरेलू नुस्खे न केवल आसान हैं बल्कि बिना साइड इफेक्ट के असरदार भी हैं। ये आपके शरीर त्वचा और बालों की देखभाल प्राकृतिक तरीके से करते हैं। घरेलू उपाय अपनी दिनचर्या में शामिल करें और स्वस्थ, सुंदर जीवन का आनंद लें।