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  बवासीर एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जिसमें गुदा मार्ग के आसपास सूजन, दर्द और खून आना शामिल है। सही समय पर देसी इलाज अपनाकर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। बवासीर क्या है? (What is Piles) बवासीर गुदा मार्ग की नसों में सूजन की स्थिति है। यह अंदरूनी या बाहरी हो सकती है। कब्ज, गलत खान-पान और लंबे समय तक बैठना इसके मुख्य कारण माने जाते हैं। बवासीर होने के मुख्य कारण (Causes of Piles) और पढ़े घरेलू उपाय खांसी में तुरंत आराम मिले 1. लगातार कब्ज रहना जब व्यक्ति लंबे समय तक कब्ज से जूझता है, तो मल त्याग के दौरान ज़ोर लगाना पड़ता है। इससे गुदा की नसों पर दबाव पड़ता है और बवासीर की समस्या शुरू हो जाती है। 2. फाइबर की कमी वाला आहार अगर भोजन में हरी सब्ज़ियां, फल और साबुत अनाज कम हों, तो पाचन कमजोर हो जाता है। इससे मल सख्त बनता है और बवासीर का खतरा बढ़ जाता है। 3. लंबे समय तक बैठना ऑफिस जॉब या लगातार एक ही जगह बैठने की आदत गुदा क्षेत्र की नसों पर दबाव डालती है। इससे धीरे-धीरे बवासीर की समस्या विकसित हो सकती है। 4. पानी कम पीना शरीर में पानी की कमी से मल कठोर हो जाता है। इ...